ADIRMU ha organizado un taller de defensa personal dirigido a personas de todas las edades, con el objetivo de fomentar la seguridad, la confianza y el bienestar a través del aprendizaje de técnicas básicas de autoprotección.
La actividad se celebrará el próximo 30 de marzo a las 11:00 horas en la sede de ADIRMU, ubicada en el Palacio de los Deportes. El taller está planteado como una sesión dinámica y accesible, adaptada a distintos niveles, en la que se trabajarán habilidades prácticas orientadas a la prevención y la reacción ante posibles situaciones de riesgo.
Bajo el enfoque de “boxeo adaptado para todas las edades”, la iniciativa busca promover un entorno participativo en el que los asistentes puedan adquirir herramientas útiles para su día a día, reforzando tanto la seguridad personal como la confianza en uno mismo.
