Desde ADIRMU queremos informarte sobre un tema fundamental para la salud femenina: el ciclo menstrual también influye en la diabetes.
Durante las diferentes fases del ciclo, las hormonas como los estrógenos y la progesterona afectan los niveles de glucosa en sangre, lo que puede generar variaciones en la respuesta a la insulina.
Por este motivo, conocer tu cuerpo es el primer paso para mantener un buen control glucémico. Identificar los cambios hormonales y cómo impactan en tu glucosa te permitirá ajustar tu tratamiento, alimentación y hábitos diarios de forma más eficaz. La educación diabetológica es clave para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.
En ADIRMU creemos firmemente en el poder de la información. “Tu ciclo no te controla, con información y apoyo, tú tienes el mando”. Por eso, te animamos a registrar tu ciclo, observar patrones y consultar con profesionales para adaptar tus cuidados en cada etapa.
Recuerda que cada mujer es única y merece un plan personalizado. Escuchar tu cuerpo y apoyarte en especialistas no sólo fortalece tu salud física, sino también tu bienestar emocional porque cuando tienes conocimiento y acompañamiento, tienes el control.
