Por cuarto año consecutivo, ADIRMU conmemora el Día Internacional de la Mujer con los actos del IV MUJER + Q DIABETES. En esta edición la temática es el Deporte, del mismo modo que se hizo con la Moda o la Salud en ediciones anteriores, con un intenso Programa de actividades para acercar, mejorar y motivar a las mujeres de todas las edades en la práctica del deporte, así como promocionar las carreras deportivas de mujeres con diabetes.
La jornada dará comienzo con la actividad “Iniciación a la Actividad Física”, una propuesta orientada a fomentar el ejercicio físico seguro y adaptado a mujeres con diabetes. A través de sesiones guiadas dentro del programa Activa Murcia, se ofrecerán pautas prácticas para incorporar el movimiento al día a día, mejorar la condición física y aumentar la energía, destacando los beneficios del deporte como herramienta clave en el control y bienestar integral de la diabetes.
Otra de las acciones previstas es la realización de densitometrías óseas, una prueba médica sencilla que permite medir la densidad mineral de los huesos. Esta actividad, desarrollada con la colaboración de Fundación Davante, facilitará a las asistentes la posibilidad de conocer el estado de su salud ósea de forma rápida, indolora y no invasiva, reforzando la importancia de la prevención y el cuidado en etapas clave de la vida de la mujer.
El programa se completa con un cribaje neuroisquémico y estudio de la pisada, centrado en la prevención del pie diabético y otras complicaciones asociadas. En colaboración con la UCAM Universidad, se llevarán a cabo valoraciones del estado de la piel y uñas, exploraciones estructurales y vasculares, evaluación de puntos de presión y pruebas básicas de sensibilidad, además de ofrecer educación para la salud sobre cuidados diarios y calzado adecuado, contribuyendo así a una detección precoz y a la mejora de la calidad de vida de las mujeres con diabetes.
Ya por la tarde, la jornada dará comienzo a las 18:30 horas con una exhibición de FitKid en pareja a cargo de Indhira y Daniela Felipe Saorín, quienes ofrecerán una demostración deportiva que aúna fuerza, coordinación y expresión artística.
A las 18:45 horas tendrá lugar la inauguración oficial del acto. Intervendrán Asunción Sáez Sánchez, presidenta de ADIRMU; Miguel Ángel Noguera, concejal de Deportes del Ayuntamiento de Murcia; y María Fuensanta Martínez Lozano, directora de la Fundación FFIS e IMIB, dependiente de la Consejería de Salud de la Región de Murcia.
A las 19:00 horas se celebrará la mesa inaugural bajo el título “Diabetes y baloncesto. Hablemos de deporte y actividad física”, que contará con la participación de Silvia Serrat, exjugadora de baloncesto en Estados Unidos, quien compartirá su experiencia y reflexionará sobre la importancia del deporte en el control y manejo de la diabetes.
Posteriormente, a las 19:30 horas, se desarrollará la mesa redonda “Historias de victorias”, un espacio dedicado a visibilizar testimonios inspiradores de mujeres vinculadas al deporte. Participarán Indhira y Daniela Felipe Saorín, bailarinas deportivas; Emma Rognoni, exjugadora del Club de Baloncesto Real Murcia y médico; Gema Sánchez, jugadora del CD Murcia Baloncesto; y Martina López, jugadora del SMX Athletic Club de Murcia.
La jornada concluirá a las 20:30 horas con un cóctel, generando un espacio de convivencia e intercambio entre asistentes, profesionales y participantes.
Con esta iniciativa, ADIRMU reafirma su compromiso con la promoción de hábitos de vida saludables, la visibilización de la mujer en el deporte y la concienciación sobre la diabetes, en una cita que une salud, igualdad y actividad física.
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