La Escuela de Diabetes Prudencio Rosique de ADIRMU celebrará el próximo martes 27 de octubre el taller «¿Para qué me cuido? Valores y motivación», una actividad dirigida a personas con diabetes tipo 2 que busca fomentar el autocuidado a través de la reflexión sobre los valores personales y la motivación.
La sesión tendrá lugar a las 10:30 horas en el Palacio de los Deportes, sede de ADIRMU, y será impartida por Ángela Franco, psicóloga. Durante el encuentro, las personas participantes podrán descubrir qué aspectos son más importantes en sus vidas, conectar el autocuidado con sus propios valores y establecer un compromiso personal para la semana.
El taller propone trabajar la relación entre los valores y el cuidado de la salud, poniendo el foco en la motivación como herramienta para incorporar y mantener hábitos de autocuidado en el día a día. La familia, la independencia, la salud, la amistad y el disfrute serán algunos de los ámbitos que servirán para reflexionar sobre aquello que da sentido a las decisiones y ayuda a mantener el compromiso con el bienestar personal.
Esta actividad forma parte del programa UNI2 · CUIDA2 · FORMA2 de la Escuela de Diabetes Prudencio Rosique, una iniciativa orientada a acompañar a las personas con diabetes en el aprendizaje y desarrollo de herramientas que favorezcan una mejor gestión de su salud y una mayor calidad de vida.
Las personas interesadas en participar pueden solicitar información e inscribirse a través de ADIRMU, llamando al 605 32 52 73 o escribiendo al correo electrónico adirmu@yahoo.es.
